33 fordele ved e-cigaretter du nok ikke lige havde overvejet

februar 20, 2014

 

Jeg møder rigtig mange mennesker på min vej, der siger følgende til mig:

“e-cigaretter er præcis lige så farlige som vlmindelige cigaretter”.

I starten var jeg nok lidt skeptisk og tænkte mig om en ekstra gang før jeg tog endnu et sug på min elektroniske cigaret. I dag er jeg ikke et sekund i tvivl – og det er vel og mærke uden, at jeg kan dokumentere andet, end hvad jeg selv har følt af forandring på egen krop.

Fordele ved e-cigaretter ad libitum

e-cigaret fordele som solen

For bedst muligt at kunne modbevise de personer, som jeg møder med denne holdning til e-cigaretter – som de i øvrigt altid har med den baggrund, at de intet kender til hverken e-cigaretter, analyser foretaget eller på nogen anden måde har sat sig ind i emnet. Det eneste de reelt har set på deres vej, er en artikel i det lokale ugeblad, hvori de har læst, at e-cigaretterne står for skud for en eller anden tilfældig journalists ligeså u-certificeret analytiske tilgang til emnet – har jeg sat et mål op.

Det blev mig ganske simpelt et personlig mål, at jeg ville finde alle fordelene ved e-cigaretter. Men inden du går i krig med alle de fordele jeg har analyseret mig frem til, så vil jeg da godt lige gøre det klart, at jeg udmærket er klar over, at e-cigaretter ikke er sunde i sig selv. e-cigaretter er ikke en grøntsag og det synes jeg bare burde være blevet slået fast til uigenkendelighed efterhånden, men det er ikke alle, der fortsat har indset det. Naturligvis er det bedre og sundere, at holde sig langt væk fra både almindelige cigaretter såvel som e-cigaretter, men det er slet ikke det e-cigaretter handler om. e-cigaretter handler om et sundere alternativ. Og netop det faktum burde vel være den nulte fordel.

De første 10 fordele ved e-cigaretter

1. Ingen tobak
2. Ingen røg
3. Ingen tjære
4. Ingen lugt
5. Ingen ud i kulden
6. Ingen nikotin
7. Ingen passiv rygning
8. Ingen gule vægge
9. Ingen rygelov
10. Ingen dårlig ånde

e-cigaretter indeholder ingen tobak, hvilket nok giver den største fordel ved e-cigaretter frem for almindelige cigaretter. Ingen tobak, betyder ingen tjære og kemiske stoffer fra selve tobakken. Eftersom der ingen tobak er, og der ikke er noget papir der skal antændes med ild, så opstår der heller ingen egentlig forbrænding af disse og det betyder, at der ikke opstår nogen røg. Røgen fra almindelige cigaretter er ikke helt, men omtrent lige så farlig at indånde, som det at ryge selv. Den eneste forbrænding der opstår ved brug af en e-cigaret, er selve forbrændingen af rygevæsken, som ganske simpelt fordampes ved denne forbrænding.

Ingrediensen som får e-cigaretter til at se ud som om de producerer røg er VG (Vegetabilsk Glycerol). Røg lugter, men damp gør normalt ikke. Der kan dog være smags-aromaer, der har en vis aromatisk lugt, som eksempelvis jordbær eller anise. Efter som røg er noget af det mest generende for andre, som ikke ryger, så skal rygeren ud i kulden for at få sit “fix”. Damperen til gengæld producer ingen røg med sin e-cigaret (kun damp) og bydes derfor ofte indenfor. Ikke blot undgår du lugten derhjemme, men du kan måske også overtale andre, når du er på besøg hos nogen. 


Uden tjære er der ingen gulning af hverken lungerne, væggene eller møbler. Du kan tilmed ånde andre i hovedet efter at have dampet. En ryger vil få en lussing. Der er ingen rygelov mod e-cigaretter, så teknisk set må du dampe alle steder. Der er dog en traditionel “ejeren af rummet” bestemmer regel og det er endvidere god kutyme, at spørge først, uanset hvem du er hos.

Nikotin er ikke standard i rygevæske, selvom det måske virker sådan, men du kan sagtens selv bestemme om du vil have rygevæsker med eller uden nikotin. Det giver dig gode muligheder for dels at trappe ned og dels, helt at stoppe med nikotin for at undgå afhængigheden.

De næste 10 fordele ved e-cigaretter

11. Ingen skodder
12. Ingen aske
13. Ingen gardiner der lugter
14. Ingen forbrænding af tobak, papir og tjære
15. Ingen påsatte ildebrand i nattens mulm og mørke
16. Ingen morgenhoste
17. Ingen unødvendige abstinenser
18. Bedre muligheder for et vellykket rygestop
19. Bedre smagsløg
20. Bedre for miljøet

Uha-uha, her kommer vi ind på nogle emner, der for alvor gør e-cigaretter til vindere over de analoge cigaretter. Vi taler ingen skodder på vejen og i naturen, hvilket er langt bedre for miljøet. Almindelige skodder eller filtre fra cigaretter tager et sted imellem 1 – 5 år om at nedbryde i naturen. Det i sig selv er ganske lang tid, men det er slet ikke det værste ved denne proces. Hver gang andre (for du gør det jo ikke) suger løs på en cigaret, bliver der trukket et hav af giftstoffer ind i filtret. Når så de personer smider disse skodder ude i naturen, skader disse giftstoffer smådyr og mikroorganismer.

Alene siden 2007, hvor rygeloven gjorde det ulovligt, at ryge indendørs mange steder, er antallet af cigaretskodder steget drastisk på gadeplan. Således kunne Avisen.dk allerede i 2008 fortælle, at Københavns kommune havde store problemer med cigaretskodder på vejene. 10 større gaders optælling talte hele 12.664 skodder, så prøv engang at forestille dig, hvor mange cigaretskodder det bliver til i hele København eller hele Danmark for den sag skyld.

Ganske vist indgår batterier som en del af e-cigaretter og disse er heller ikke helt uden skade for miljøet. Til gengæld er der langt større sandsynlighed for at forbrugerne af e-cigaretter indleverer batterierne på de rigtige opsamlings-centraler, så de kan blive genbrugt og håndteret på rigtig vis. Og du bruger jo heller ikke 20 batterier hver dag.

Med skiftet til e-cigaretter slipper du hurtigt af med en eventuel morgen-hoste og du får din lugtesans tilbage og forbedret smagsløg ganske hurtigt. Du behøver ikke længere at lide under din abstinenstrang, når du befinder dig på steder, hvor du ikke må ryge. Du kan sagtens tage et sug på din e-cigaret i biografen eller til mødet uden nogen behøver opdage det. Men husk lige her, at det fortsat handler om at vise hensyn, så lad være med at gøre det åbenlyst, da det fortsat er værten der bestemmer. Det bedste er naturligvis at spørge om lov.

Flere fordele ved e-cigaretter

21. Få lugtesansen tilbage
22. Hold kæresten tæt ind til dig, uden at blive skubbet væk fordi du lugter af askebære
23. Damp i smug (ryg i smug)
24. Undgå brandmærker i tøj og møbler
25. Slip for at købe lightere og tændstikker
26. Slip for at købe “kamuflage”, hvis du ryger i smug
27. Mærk i pengepungen, hvor meget du sparer
28. Bevar dine hvide tænder
29. Hensynsfuld over for ikke-rygere
30. Undgå misfarvning af tapet, møbler og gardiner

Med e-cigaretter har det aldrig været nemmere at ryge i smug. Det er ikke en opfordring, men fakta er, at hvis du i forvejen ryger i smug, så undgår du at lugte som et askebærer og du slipper også for, at købe tandpasta, pastiller og mundskyld for hver gang du har røget. Du skal heller ikke bruge lightere og tændstikker, når du damper på en e-cigaret.

Hvad der er endnu bedre er, at du slipper for brandmærker i tøjet, møblerne og gulvtæppet. Da der ingen antændelse finder sted, er der heller ikke en glød, der kan antænde eller lave brandmærker i dine ting. Og du kan roligt falde i søvn med e-cigaretter på bordet.

Den økonomiske del bør også nævnes, da du helt sikkert vil spare penge ved at anvende e-cigaretter frem for almindelige cigaretter. Som det er nu, er der en god besparelse ved e-cigaretter og det vil du tidsnok selv observere. Endvidere vil ikke-rygere være dig taknemmelig for at anvende e-cigaretter. Almindelige cigaretter er ikke mindre end en pestilens for ikke-rygere – og med rette – for alene røgen fra tobak er dødsens giftig at indånde og stinker forfærdeligt. Det gør e-cigaretter ikke og der er indtil videre ikke noget, der tyder på, at e-cigaretter er skadelige for passive dampere, med undtagelsen af, at de kan blive udsat for den samme mængde nikotin, som ved passiv rygning.

Endnu flere fordele ved e-cigaretter

31. Undgå abstinenser og humørsvingninger
32. Tilpas din nikotinstyrke
33. Anvend e-cigaretten som et rygestopmiddel og trap ned

Det var 33 fordele – Hvad med to mere?

34. Vælg iblandt et hav af smags-varianter
35. Undgå at tage på ved at kvitte smøgerne

Med e-cigaretter kan du faktisk stoppe med at ryge, på trods af, at produktet ikke er godkendt som et officielt rygestopmiddel. Det har ikke stoppet andre fra at have stor succes med netop e-cigaretterne (jeg selv inklusiv og flere af mine venner). Nogle af grundene til denne succes er blandt andet, at rygeren bibeholder nogle af de vanemønstre, der er grund til at rygningen fortsættes for de fleste. Med justerbar nikotinstyrke, er det muligt, gradvist, at trappe ned, for til slut helt at stoppe. Uden nikotin, er der mange afhængige, som lider under humørsvingninger, som jo bekendt går ud over omgivelserne. Det slutter her.

Interesseret i at læse mere om et reelt rygestop ved brug af e-cigaretter?

Hvilke fordele har du oplevet ved brug af e-cigaretter?

Fortæl os om de fordele du har oplevet ved at have taget skiftet fra almindelige til elektroniske cigaretter (nederst på siden).

Kilder:
Avisen.dk – http://www.avisen.dk/cigaretskodder-forgifter-dyr-og-miljoe_96731.aspx

Ingen kommentarer

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Ved at bruge hjemmesiden accepterer du brugen af cookies mere information

Cookie- og privatlivspolitik

Introduktion
Når du besøger vores website indsamles der oplysninger om dig, som bruges til at tilpasse og forbedre vores indhold og til at øge værdien af de annoncer, der vises på siden. Hvis du ikke ønsker, at der indsamles oplysninger, bør du slette dine cookies (se vejledning) og undlade videre brug af websitet. Nedenfor har vi uddybet, hvilke informationer der indsamles, deres formål og hvilke tredjeparter, der har adgang til dem.
Cookies
Websitet anvender ”cookies”, der er en tekstfil, som gemmes på din computer, mobil el. tilsvarende med det formål at genkende den, huske indstillinger, udføre statistik og målrette annoncer. Cookies kan ikke indeholde skadelig kode som f.eks. virus. Det er muligt at slette eller blokere for cookies. Se vejledning: http://minecookies.org/cookiehandtering Hvis du sletter eller blokerer cookies vil annoncer kunne blive mindre relevante for dig og optræde hyppigere. Du kan desuden risikere at websitet ikke fungerer optimalt samt at der er indhold, du ikke kan få adgang til. Websitet indeholder cookies fra tredjeparter, der i varierende omfang kan omfatte:

www.danskemedier.dk

Personoplysninger

Generelt

Personoplysninger er alle slags informationer, der i et eller andet omfang kan henføres til dig. Når du benytter vores website indsamler og behandler vi en række sådanne informationer. Det sker f.eks. ved alm. tilgang af indhold, hvis du tilmelder dig vores nyhedsbrev, deltager i konkurrencer eller undersøgelser, registrerer dig som bruger eller abonnent, øvrig brug af services eller foretager køb via websitet.
Vi indsamler og behandler typisk følgende typer af oplysninger: Et unikt ID og tekniske oplysninger om din computer, tablet eller mobiltelefon, dit IP-nummer, geografisk placering, samt hvilke sider du klikker på (interesser). I det omfang du selv giver eksplicit samtykke hertil og selv indtaster informationerne behandles desuden: Navn, telefonnummer, e-mail, adresse og betalingsoplysninger. Det vil typisk være i forbindelse med oprettelse af login eller ved køb.
Sikkerhed

Vi har truffet tekniske og organisatoriske foranstaltninger mod, at dine oplysninger hændeligt eller ulovligt bliver slettet, offentliggjort, fortabt, forringet eller kommer til uvedkommendes kendskab, misbruges eller i øvrigt behandles i strid med lovgivningen. Formål

Oplysningerne bruges til at identificere dig som bruger og vise dig de annoncer, som vil have størst sandsynlighed for at være relevante for dig, at registrere dine køb og betalinger, samt at kunne levere de services, du har efterspurgt, som f.eks. at fremsende et nyhedsbrev. Herudover anvender vi oplysningerne til at optimere vores services og indhold.

Periode for opbevaring

Oplysningerne opbevares i det tidsrum, der er tilladt i henhold til lovgivningen, og vi sletter dem, når de ikke længere er nødvendige. Perioden afhænger af karakteren af oplysningen og baggrunden for opbevaring. Det er derfor ikke muligt at angive en generel tidsramme for, hvornår informationer slettes. Videregivelse af oplysninger

Data om din brug af websitet, hvilke annoncer, du modtager og evt. klikker på, geografisk placering, køn og alderssegment m.v. videregives til tredjeparter i det omfang disse oplysninger er kendt. Du kan se hvilke tredjeparter, der er tale om, i afsnittet om ”Cookies” ovenfor. Oplysningerne anvendes til målretning af annoncering. Vi benytter herudover en række tredjeparter til opbevaring og behandling af data. Disse behandler udelukkende oplysninger på vores vegne og må ikke anvende dem til egne formål.
Videregivelse af personoplysninger som navn og e-mail m.v. vil kun ske, hvis du giver samtykke til det. Vi anvender kun databehandlere i EU eller i lande, der kan give dine oplysninger en tilstrækkelig beskyttelse.

Indsigt og klager

Du har ret til at få oplyst, hvilke personoplysninger, vi behandler om dig. Du kan desuden til enhver tid gøre indsigelse mod, at oplysninger anvendes. Du kan også tilbagekalde dit samtykke til, at der bliver behandlet oplysninger om dig. Hvis de oplysninger, der behandles om dig, er forkerte har du ret til at de bliver rettet eller slettet. Henvendelse herom kan ske til: support@pandacig.dk. Hvis du vil klage over vores behandling af dine personoplysninger, har du også mulighed for at tage kontakt til Datatilsynet.

Udgiver

Websitet ejes og publiceres af:

Pandacig ApS
Vedbæk Stationsvej 21B
2950 Vebæk
Telefon: 71 99 21 79
Email: support@pandacig.dk

Luk